真心嚇一跳！睡眠低於8小時原來有嚴重影響！

結果發現，整晚沒睡的測試者，其腦部的化學物質NSE and S-100B會呈現上升趨勢，而這正好是用來腦部損傷的標記物。

Benedict指出，整晚不睡覺，NSE and S-100B上升的幅度雖不及腦部損傷，但增加的化學物質，仍會對腦部組織帶來負面的影響。

Benedict認為，無規律的睡眠模式會引發一系列病症；另外睡眠若是少於8小時，則可能導致第2天智商下降，人們不得忽視。