肥宅大件事　肚越大腦越小

這項研究直接證明了大腦對我們體重增加的反應，提供了可信的證據表明，肥胖會改變大腦的血液供應，從而使大腦萎縮，並促進阿爾茨海默病發生髮展。血流量低是阿爾茨海默病的重要預測指標，還與抑鬱症、注意缺陷多動障礙、雙向情感障礙、精神分裂症等疾病有關。

在這項研究中，研究團隊通過單光子發射計算機斷層掃描（SPECT）技術，分析了1.77萬人共3.54萬次大腦影像學檢查的血流量情況。下圖是不同體重指數的40多歲男性的平均腦血流3-D灌注圖，從左至右分別是體重正常（BMI = 23）、超重（BMI = 29）和肥胖（BMI =37）：

很明顯，隨著體重指數的增加，腦血流逐漸減少，研究發現，隨著體重指數的增加，幾乎大腦所有區域都表現出了血流量減少，包括與阿爾茨海默病密切相關的區域。

該項研究主要作者Daniel G.Amen博士解釋，「這項研究表明，超重或肥胖會嚴重影響大腦活動，並增加罹患阿爾茨海默病以及許多其他精神和認知疾病的風險」。好消息是，通過調整飲食、定期運動等，仍然可以改善大腦健康。