十個超級英雄在家健身攻略！你想成為哪名超級英雄？
2014-09-07 13340
要練成強壯的身軀不一定要進健身房，外國興起「無器械健身」，在家也能練出渾身肌肉，而美女健身教練Neila Rey正是無器械健身的專家了！
Neila Rey更設計出一套超級英雄的在家鍛鍊流程，讓你一步一步成為「蝙蝠俠」、「鐵甲奇俠」、「蜘蛛俠」、「狼人」⋯⋯甚至變成「超級撒亞人」！你準備好接受挑戰了嗎？
1.蝙蝠俠健身法
2.鐵甲奇俠健身法
3.雷神健身法
4.綠巨人健身法
5.蜘蛛俠健身法
6.狼人健身法
7.閃電俠健身法
8.刺客信條健身法
9.超級撒亞人健身法
10.神奇女俠健身法
