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41歲男子示範宅家鍛煉用4米走廊跑完61公里長跑

2020-03-20 3828
出於自我保護和防疫需要,變身宅男的外國人越來越多。然而,宅不應成為不鍛煉的藉口,一位來自西班牙的運動員Javier Castroverde為大夥做了極佳的示範。


41歲的Castroverde沒有選擇沉浸電視劇、遊戲或者是刷手機,而是跑起了馬拉松。是的,你沒聽錯。從運動APP的記錄來看,Castroverde在10小時運動了61公里,直接相當於一個半的標準馬拉松。

儘管Castroverde曾連續5天完成鐵人三項和現代五項,身體素質過硬,不過考慮到他此次馬拉松主要是在公寓內4米長的走廊裡完成,意志力也是夠大家敬佩。


Castroverde對網友表示,他希望身體力行的證明,宅在家也可以練好身體。當然,他建議普通人運動5~10公里足矣。


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